日本トップレベルのボートレーサー”が『体幹トレーニングに通うスタジオとしてテレビ局に取材されました!!

ボートレーサー 山田祐也選手(2016年最優秀新人)

高知の明日を担うニューリーダーとしてラジオ番組に出演!

FM高知での収録の様子

 

動きやすい身体を手に入れた会員様の喜びの声

 




 

 

いただいた推薦の言葉

 

 

歯科医師からの推薦

 

 

プロアスリートからの推薦

 

 

トレーナーからの推薦

 

このようなことでお悩みではないですか?

 

 

・最近疲れやすくなった

 

・立ち仕事がつらい

 

・姿勢が悪く肩こりや腰痛がひどい

 

・運動を始めたいけど何からやればいいのかわからない

 

・体重が減ったのにお腹周りがやせない

 

・スポーツの練習をしているのにうまくならない

 
・体力がなく自分に自信がもてない

 

 

 

「何をやっても良くならない」とあきらめていませんか?

 

 

身体が動きづらかったり疲れやすいのには

 

必ず「理由」があります。

 

 

もし、あなたが

 

「動きづらい身体を何とかしたい」

 

「以前のような身体の動きを取り戻したい」

 

 「仕事や趣味を全力で楽しみたい」

 

と思っておられるなら・・・

 

 

高知市高須のトレーニングスタジオ

 

B-TIME (ビー・タイム)

 

姿勢や体幹に着目した

 

体力づくり・体幹トレーニングで

 

動きやすいカラダ作りのお手伝いをさせていただきます。

 

ぜひ一度ご相談ください。

 

 

 正しいトレーニングで身体のバランスや動きを改善して

 

快適な生活を取り戻しましょう!!

 

 

もちろんその他のトレーニングもおまかせください!

 

簡単な動きから始めるので

 

運動が苦手な方でも、体力作りができます。

 

 

 『動きやすい服装』

 

あなたの『なりたい!』をお持ちください。

 

 

 【営業時間内

 

電話でのご予約・お問い合わせ 

今すぐ088-861-2231まで!

 

   24時間対応

 

名称:B-TIME (ビー・タイム)

住所:〒781-8104 

高知県高知市高須2-6-64

アーバンヒル青山2F
明光義塾さん となり

 

TEL: 088-861-2231

営業時間:10:00~20:00

定休日:月曜日(2019年7月より変更になりました)

駐車場:2台あり

 

 

代表 三木からのご挨拶 

 

私の想いを聞いて下さい。

 

 

はじめまして、三木康弘(みき やすひろ)です。

私はあなたにその動きづらい身体でこの先ずっと悩み続けて欲しくはないのです!実は、私も以前ひどい腰痛に悩まされ、痛みでどうにも動けなかったことがあります。

 

理学療法士として病院勤務を始めて間もなく20代の前半から腰痛がありました。疲れがたまると数ヶ月に一度腰に痛みが出ては45日で痛みが治まるを繰り返していました。だましだまし仕事をしていましたが、36歳のある朝、目が覚めて「今日も仕事に行こう」と起き上がろうとすると腰の痛みがひどく起き上がることができず、トイレにも這って行くほどでした。仕事を休み数日様子を見たもののひどい腰痛は変わることなく、2か月間の入院を余儀なくされました。治療のおかげで強い痛みは取れ30分ほどは歩けるようになり、退院したものの腰痛は残り仕事は退職。動きづらい身体で将来に対する不安を抱えたまま自宅療養する日々が続きました。

 

それからは自分の身体と向き合い、2年ほどで少しずつ体力を回復させて様々な治療やトレーニングを試しました。プロのアスリートが多く通う県外のトレーニング施設の合宿に参加したり、プロ野球の元トレーナーの方に体幹トレーニングを習ったりしました。全国トップレベルの治療家やトレーナーの多くの方の技術やその人間力に触れることができ大変勉強になりました。その技術の精度に驚いたと同時に、動きやすい身体作りには「きちんと動ける状態の体幹」で「一つ一つの関節や筋肉が正しいアライメントで連動して動くこと」の大切さを痛感しました。

 

この高知には身体を痛めたまま仕事やスポーツをしたり、正しく身体が使えていないために肩や腰、膝に負担をかけたまま生活されている方がたくさんいらっしゃいます。理学療法士として勤務している時から私はこの状況を「何とかならないものか」と考えていました。

 

現在の日本の医療制度では痛みなどの症状が軽いうちにお一人お一人の身体を観て予防法をしっかり説明したり指導することが十分にできる体制ではありません。そのためテレビや雑誌を見て自己流で間違った体操をしたり、病気やケガ、身体についての知識が十分でないトレーナーやインストラクターに運動指導を受け身体を痛めている方もいらっしゃいます。また効果が感じられない整体院に「何となく」「近いから」「安いから」といった理由で漫然と通い、お金と時間を無駄に使っている方が多くいらっしゃいます。

 

そこで私は2011年に「動きやすい身体作り」のためのトレーニングスタジオB-TIMEを開業。自身の腰痛の経験とそれを克服したトレーニングや治療法をベースに、姿勢や体幹に着目した効果的で無理のない独自のトレーニングを作りました。『体幹が変わればカラダが変わる!動きが変わる!』 をモットーに私は一人でも多くの方にそれを実感し笑顔になっていただきたくて、それからも技術力を磨き続けています。今ではその技術力や実績が評価され、医療法人から理学療法士、作業療法士などを対象とした治療技術に関する講義を依頼されたり、テレビやラジオ番組でも紹介されるようになってきました。

 

最近では以前の私のように動きづらい身体で悩まれている方から日本トップレベルで活躍する身体感覚の鋭いプロアスリートの方まで「動きやすい身体作り」のために毎月延べ110名以上の方が足を運んでくださいます。その方々のお話を聞いていると「動きやすい軽い身体で、仕事や趣味、退職後の生活を全力で楽しみたい」と真剣におっしゃいます。

ですから、

 

私は誰よりもあなたと向き合います。

あなたのお悩みを私に聞かせてください。

 

 

 

 

B-TIMEでのトレーニングの流れ 

 

 

カウンセリング

 

あなたの希望や悩みを徹底的にお聞きします。目的や気になるところをお聞きし、姿勢・体幹の歪みやアライメントのチェック、動きの確認をしていきます。そのうえで解決方法を提示します。

 

 

 

トレーニング

 

目的や体力、その日の体調に合わせて身体のバランスなどを整えながらトレーニングを行います。マンツーマンによる無理のない効果的なトレーニングで動きやすい身体作りを目指します。

 

 

 

アドバイス

 

動きやすい身体の状態が続くよう日常生活や運動するときの注意点を説明します。体力がついて動きやすい身体になった後もあなたの「かかりつけ」となります

 

 

B-TIMEへのアクセス 

 

電車通りから来たところ

南国バイパスから入ってすぐ


お客様用駐車場は15番、16番です

このプレートが目印です


スタジオは2階です

※1日に1名様限定です。以降のご予約は通常料金である6,000円を頂戴いたします。
※二回目以降の料金は6,000円となります。

 

 

 

初回料金 全額返金保証

 

初回のトレーニングで効果を実感できなければ、料金を全額返金いたします。

高知市には多くのスポーツジムやトレーニング施設があります。その中でどこが自分に合ったところなのかを見極めることは難しいことだと思います。通ってみた結果「ここは自分と相性が悪いな・・・」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

 

私はこれまでの経験で大変多くのお客様に携わってきました。その中で培った技術力でもどうしても「効果があまり感じられない」と思った場合は、初回のトレーニングが終わった時点でお伝えください。

 

1mmも効果がなければ、その場で料金を全額返金させていただきます。

 

私は効果を実感してもらっていない方から料金をいただきたくはありません。

「ここのトレーニングなら動きやすい身体になれそう!信用できる!」と思った時点で料金をお支払いください。

 

 

 

 【営業時間内

 

電話でのご予約・お問い合わせ 

今すぐ088-861-2231まで!

 

   24時間対応

 

名称:B-TIME (ビー・タイム)

住所:〒781-8104 

高知県高知市高須2-6-64

アーバンヒル青山2F
明光義塾さん となり

 

TEL: 088-861-2231

営業時間:10:00~20:00

定休日:月曜日(2019年7月より変更になりました)

駐車場:2台あり

 

 

いただいた推薦の言葉

 

歯科医師からの推薦

 

ここ数年、歯科医師の職業病といわれます腰痛に悩まされてきました。また手足の冷えなどの問題を抱えるようになり、医師から運動するようにすすめられていました。

 

そんな時ここのホームページを見つけ妻といっしょに通い始めました。通い始めて1年半になります。週1回程度ですが、自分自身にとっては充実したトレーニングができるようになりました。おかげで腰痛もほとんどなくなり手足の冷えも改善されてきました。


ここの特徴はその人のレベルに応じた指導が受けられることだと思います。またトレーニングだけでなく、普段の生活の中でも、こんなことをやったらいいなどきめ細やかなアドバイスをいただけます。
私のように長年の運動不足により、体力に自信がなく続けられるか不安の方にこそおすすめします。

 

 

 

プロアスリートからの推薦

 

プロ活動の拠点を東京から高知に変え、トレーニングジムを探していた時、知り合いのドクターの紹介でB-TIMEさんを知りました。

テニスは瞬発的な動きの連続で相手にバランスを崩されず自分のバランスをキープして正確なスイングをしなければなりません。その為身体のバランスを保つトレーニングはとても重要です。B-TIMEさんではトレーニングメニューも自分の目的にあったものを作っていただき、身体のバランスを重点的にトレーニングしていただきました。

トレーニングだけでなく三木トレーナーは理学療法士の経験があり、身体のケアやメンテナンスの相談にものっていただきました。他ではなかなかやってもらえないことだと思います。

ただ身体を動かすのではなく、全身の筋肉を効率良く使うしっかりとした運動を皆さんにも是非体感していただきたいと思います。アスリートはもちろん、これから運動を始めたい方にもおすすめです。

 

 

 

 

トレーナーからの推薦

 

三木さんと初めてお会いしたのは私が講師として開催した JCCAのコア(体幹)のセミナーを受講生として受けてくれた時でした。その後もいくつものセミナーを受講してくださり私の技を習得していかれました。現在も様々な県内外のセミナーに通い最新のトレーニング理論を勉強されています。


体幹トレーニングの目的はコア機能を高め安定性を向上することにあります。三木さんはご自身が腰痛で苦労された経験からも、コアの重要性をよく理解されています。また理学療法士としての経験もあり、その方の動作を見て動きのクセや身体バランス(筋力・関節の可動性)を根本から修正することを得意とされています。そのためにプロのアスリートや全国大会に出場する学生さんからもトレーニングやサポートを依頼されています。


マンツーマンでその方に合った的確な体幹トレーニングのプログラムを選択できるのがB-TIMEさんです。「不良姿勢や体型を何とかしたい」「効果の出る体幹トレーニングを受けたい」という方は、ぜひ三木さんのトレーニングを受けることをお勧めします。

 

 

※1日に1名様限定です。以降のご予約は通常料金である6,000円を頂戴いたします。
※二回目以降の料金は6,000円となります。

 

 

 

 

初回料金 全額返金保証

 

初回のトレーニングで効果を実感できなければ、料金を全額返金いたします。

高知市には多くのスポーツジムやトレーニング施設があります。その中でどこが自分に合ったところなのかを見極めることは難しいことだと思います。通ってみた結果「ここは自分と相性が悪いな・・・」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

 

私はこれまでの経験で大変多くのお客様に携わってきました。その中で培った技術力でもどうしても「効果があまり感じられない」と思った場合は、初回のトレーニングが終わった時点でお伝えください。

 

1mmも効果がなければ、その場で料金を全額返金させていただきます。

 

私は効果を実感してもらっていない方から料金をいただきたくはありません。

「ここのトレーニングなら動きやすい身体になれそう!信用できる!」と思った時点で料金をお支払いください。

 

 

 

 

当スタジオが向いている

向いていない方


 

 当スタジオが向いている方


□身体の動きを根本から改善したいと本気で思っている方

□自分の身体にお金と時間を投資できる方
□私のアドバイスを聞き、生活習慣などを変えようと努力ができる方
□筋肉や関節の働きについて納得して正しい方法で運動したい方
□予約時間を守ることができる方

 

 当スタジオに向いていない方

■自分の身体は改善しないと思い込んでいる方
■当日キャンセルしたり無断で予約時間に遅れてくる方
■自分では何もせずに効果を期待する方
■とにかく重い負荷できつい激しい運動をしたい方
■自分の身体にお金と時間を投資できない方


 

 

あなたには3つの道があります

 

 

●1つ目は、
動きづらい身体で毎日我慢しながら、何もしないであきらめてしまう道。


●2つ目は、
いまひとつ効果が感じられない整体院やトレーニングに「何となく」「安いから」「近いから」といった理由でお金と時間を無駄に使い、いつまでたっても動きやすい身体を手に入れることができない道。


●3つ目は、
医療系国家資格を取得しあなたの悩みに真正面から向き合ってくれる高知市の姿勢・体幹専門のトレーニングスタジオ B-TIMEで身体を整える正しいトレーニングでバランスのとれた動きやすい身体を手に入れる道。

 

 

 

あなたがどの道を選んでもあなたの自由です。

 

しかし、よく考えてみてください。

 

 

 

今後も動きづらい身体で毎日我慢しながら歩んでいく人生でいいのですか?

迷いなく「NO!」と即答できたのであれば、今すぐ B-TIMEへお電話ください。

 

 

 

 【営業時間内

 

電話でのご予約・お問い合わせ 

今すぐ088-861-2231まで!

 

   24時間対応

 

名称:B-TIME (ビー・タイム)

住所:〒781-8104 

高知県高知市高須2-6-64

アーバンヒル青山2F
明光義塾さん となり

 

TEL: 088-861-2231

営業時間:10:00~20:00

定休日:月曜日(2019年7月より変更になりました)

駐車場:2台あり